リバウンドを自覚し、再ダイエットに奮起し早2ヶ月、とうとうリバウンド前の50kg代に到達。 体脂肪は25.5% おそらく53kg代に入っていたであろうから2ヶ月で2.5kgくらい減ったかな？ わたし的痩せたであろうポイントを語りたい。 それは、、、 夜の白米を豆腐…

年々はえなくなってきた私の眉毛 子供の頃から眉毛が薄く外で撮った写真では眉尻は写ってなかった そして現在、更に減った 眉ティントして、イニスフリーのアイブロウペンシルで描いてからデジャヴュのアイブロウマスカラで仕上げ このペンシル、2本で820円…

1週間前のことです 少ない夏休みに子供たちに思い出を、と急遽連れていったプールで、ほぼやけどというくらいの日焼けをしてしまい、一応水着の上からTシャツら来ていたのだけど腕がお猿かというくらい真っ赤っかに。 3日ほどは腫れ上がってしまい、服を着る…

1年前の8月8日のスペック（左） 53.8kg 体脂肪 27.1% 1年後、8月8日のスペック（右） 51.8kg 体脂肪 25.8% 1年前のブログを見ると、やっとこさで53kg代に落ちたと歓喜しております。 同じ服装だったらもうちょっとわかりやすかったなぁ。でもウエストのクビ…

今朝の体重 51.8kg 体脂肪率 25.6% 体脂肪が減ってきたよ、嬉しい(o´艸`) すごく何かに気をつけてるわけではないけど、ジョジョーに戻ってきた 痩せた？て聞かれたし やっぱ太っていってたんだな((ｺｳｲｳﾄｺ 来週くらいには51キロ代切りたいところ、 頑張るよ✩.…

なんかさ 目が大きくなってる？ 蒙古襞も無くなりこそしないけど、 以前より目立たなくなった気が。 そんな大変なマッサージでもないので続けていきたいと思う。

本日の体重 51.9kg 体脂肪25.8% 7/12の記録が52.75kg、体脂肪26.7% 体重が1kg近く体脂肪が1%近く減少 生理を挟んでいて終わったばかりなので浮腫が取れてるのもあるかな 言い訳になるけど忙しいのと体調悪いので運動がなかなか出来ない(--;) 昨日股関節の痛…

毎日美味しいものを作ったりして食べていたな そりゃ太るわな(ಡ艸ಡ)

お風呂上がりドすっぴん どうなんだろ？ 1週間続くかな？ 今日から生理、むくみも結構ひどい。

いきなりですが私、蒙古襞が酷いです。 蒙古襞（もうこひだ）とはモンゴロイド系民族の特徴である目の内側から鼻にかけてくの字に流れる皮膚のしわのようなもの。寒さから目を守る為に発達したのだそうだ。いらね(=_=) 妹もなので遺伝だと思う。 今日、アイ…

今朝(というか昼まで爆睡！)の体重 51.6kg、体脂肪 26.0% 7/12 に測った52.75kgから1kg近く減ったよ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 左脚付け根の不調で運動といえるようなものはほとんどできてないけど(無理して痩せすぎダイエットやったら次の日やっぱり痛くなった)…

土日の測定結果(全く同じ) 52.15kg 26.6% やっぱ意識したからか？少し減った 昨日 7/21火曜 52.35kg 26.7% 週中でも測った方がいいかなと思ったけど、増えてるよ…悲しみ_:(´ཀ`」 ∠): しばらくは週末と週中1回くらいにしとこうかな？ どうやって体重を減らし…

ここ2ヶ月くらい、体重計に乗ってなかった。 何となく、意外とそれ程増えてないんじゃない？と思い、乗ってみたんですよ。 52.75kg、体脂肪26.7% ('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!! 2回計ったけど同じでした。 そんな増えて…

アットコスメショッピング先行 オーガズムファンタジートリオキット 【セット内容】アフターグロー リップバーム ミニサイズブラッシュデュオ(ブラッシュ/ハイライティングブラッシュパウダー)オイルインフューズド リップティント ミニサイズラディアントク…

ここ2週間くらい、体重が51kg台で停滞('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!! 生理前からちょっと増えてるなぁーと思っており、まあ生理終わったら痩せるでしょーと気楽に構えて、好きな物を食べて、夜だけ豆腐を主食に置き換えたりして、安易に過ごしていたけど、全く戻らな…

使用アイテム アイカラー♡ETVOS ミネラルクラッシィシャドー オータムリーブス マスカラ下地♡キャンメイク ラッシュカーラー イージーリムーブ(お湯落ちタイプ) マスカラ♡クラランス ワンダーパーフェクトマスカラ 4D 01 マスカラコート♡クラランス フィック…

左が2019年の8月(推定55.5kg)、右が2020年2月(50.5kg) はいてるデニムは違うものなのだけど、5kg違うと後ろ姿はこんなにも変わるという検証。 もちろんNO加工です。 ちなみに11月くらいから大きな体重の変動は無く、ただただ増えていないに留まる(^◇^;) そし…

私の愛用しているゆるっとダイエットアプリのグラフ ここ3ヶ月大して変動はしておりません。特に停滞期ではない。年末年始のイベントに翻弄され、ここ最近は、夜の炭水化物を控える、お菓子の糖質チェックしてからほどほどに食べる、という毎日が、増えはし…

年末年始、実家で約5日ゆっくり過ごした。 普段は飲まないけどビール、日本酒なども少し頂き、お節を食べたり、久々に実家の両親とお茶＆お菓子をつまみながらおしゃべりしたり、とてもいい時間を過ごせた。 そして、帰ってからも義実家との食事会があり、増…

2020年を迎えました、明けましておめでとうございます。 はや、ゆる糖質制限の生活も半年に入ろうとしている、早いな。 ひさびさにビフォーアフター、左の写真は去年の3月くらい、右が今年の元旦。顔出せないのでモザイクでわかりにくいけどフェイスラインが…

おはようございます(お昼前だけど) ☆12月の生理と体重の記録☆ 12/18〜3日間くらい 今回、いつもより周期が長く、そのせいもあってか生理痛が重くて辛かった。 あと、いつも朝起きて素っ裸で体重測定するんだけど寒くて生理前後ほとんど測ってないので生理前…

ボビィブラウンのファンデ、インテンシブスキンセラムを最近購入して使っていたのですが、下地も気になって追加で購入。 ☆ボビィブラウン プライマー プラス ラディアンス SPF35 (PA+++)☆ 手に出すとこんな感じ。 やや固めのテクスチュア。思ってたより伸ば…

ダイエットとは関係ないネタですが、 自分へのクリスマスプレゼント♡ NARS オーディシャスリップ 5013 控えめに言って最高(*´∇｀*) このキラキラのパッケージ、テンションが否が応でもあがるよ、ゴージャス☆ つけ心地は程よい艶でマット過ぎない仕上がり。 …

今日の体重 50.5kg 前回の記録時よりプラス0.7kgの取れ高でごわす。 言い訳すると(誰に？)水曜に女子会でイタリアンのコースとお酒を頂き、かつもうすぐ生理なんですよ。こわくて昨日まで測ってなかったけど絶対51kgいってたと思う。 そして今日の夜も中華(…

今朝の体重、とうとう… ダイエット開始から、4ヶ月、約5kg痩せて、ようやく大台の50kgを切ったよ！ 40kg代とか、長男出産して授乳で痩せて以来だからマジで10年ぶり。 本当に嬉しい。年内に叶えられるとは思ってもなかった(*'▽'*) そんなに我慢も節制も運動…

開始前 8/5 54.4kg 1ヶ月後 9/5 53.2kg(−1.2kg) 2ヶ月後 10/5 51.6kg(−2.8kg) 3ヶ月後 11/10 51.0kg(-3.4kg)※実家にて測定 4ヶ月後 12/5 50.4kg(-4kg) もはや最近は割と好きな物も食べているけど、振り返ると1ヶ月1kgのペースで減ってる(*'▽'*) 本日の後ろ姿…

生理後には50.7〜50.8kgに落ち着いていた体重だけど、週末に会社のイベントがあり打ち上げで大いに食べ、おそろしいことにそこから4日間、ずっと51.2kgとかそんなんです。 一度の過ちがなかなか取り消されない。 しかも、そのイベントで筋肉痛になり、動きが…

本日から生理、せっかく50.7〜50.8kgをキープしてた体重も3日前ほどから51.2〜51.5kgに増量。 生理前は増えるなら毎月どんな感じだったかなと思い遡って記録_φ(･_･ ※全て生理前日〜1日目の体重 8/6 54.7 － 54.4 9/1 53.4ー 53.0 9/27 51.8ー51.6 10/24 51.7…

4kg の減量で後ろ姿はどう変化するのか？ 本日割とタイトな服装だったので撮影&比較 左はまだ太っていることにすら気付いていない今年の8月初旬。動物園に行ったときに子供にスマホを貸した際、盗撮された。不意打ちの後ろ姿、ヤバすぎ 思えばこの写真を見て…

開始前 8/5 54.4kg 1ヶ月後 9/5 53.2kg(−1.2kg) 2ヶ月後 10/5 51.6kg(−2.8kg) 3ヶ月後 11/10 51.0kg(-3.4kg)※実家にて測定 一応毎日測ってるのだけど、ずっと51.2〜51.4くらいをうろうろしており、また風邪、胃の調子などすっきりよくならず、あとは最近yout…