リバウンドを自覚し、再ダイエットに奮起し早2ヶ月、とうとうリバウンド前の50kg代に到達。 体脂肪は25.5% おそらく53kg代に入っていたであろうから2ヶ月で2.5kgくらい減ったかな？ わたし的痩せたであろうポイントを語りたい。 それは、、、 夜の白米を豆腐…

年々はえなくなってきた私の眉毛 子供の頃から眉毛が薄く外で撮った写真では眉尻は写ってなかった そして現在、更に減った 眉ティントして、イニスフリーのアイブロウペンシルで描いてからデジャヴュのアイブロウマスカラで仕上げ このペンシル、2本で820円…

1週間前のことです 少ない夏休みに子供たちに思い出を、と急遽連れていったプールで、ほぼやけどというくらいの日焼けをしてしまい、一応水着の上からTシャツら来ていたのだけど腕がお猿かというくらい真っ赤っかに。 3日ほどは腫れ上がってしまい、服を着る…

1年前の8月8日のスペック（左） 53.8kg 体脂肪 27.1% 1年後、8月8日のスペック（右） 51.8kg 体脂肪 25.8% 1年前のブログを見ると、やっとこさで53kg代に落ちたと歓喜しております。 同じ服装だったらもうちょっとわかりやすかったなぁ。でもウエストのクビ…

今朝の体重 51.8kg 体脂肪率 25.6% 体脂肪が減ってきたよ、嬉しい(o´艸`) すごく何かに気をつけてるわけではないけど、ジョジョーに戻ってきた 痩せた？て聞かれたし やっぱ太っていってたんだな((ｺｳｲｳﾄｺ 来週くらいには51キロ代切りたいところ、 頑張るよ✩.…

なんかさ 目が大きくなってる？ 蒙古襞も無くなりこそしないけど、 以前より目立たなくなった気が。 そんな大変なマッサージでもないので続けていきたいと思う。

本日の体重 51.9kg 体脂肪25.8% 7/12の記録が52.75kg、体脂肪26.7% 体重が1kg近く体脂肪が1%近く減少 生理を挟んでいて終わったばかりなので浮腫が取れてるのもあるかな 言い訳になるけど忙しいのと体調悪いので運動がなかなか出来ない(--;) 昨日股関節の痛…

毎日美味しいものを作ったりして食べていたな そりゃ太るわな(ಡ艸ಡ)

お風呂上がりドすっぴん どうなんだろ？ 1週間続くかな？ 今日から生理、むくみも結構ひどい。

いきなりですが私、蒙古襞が酷いです。 蒙古襞（もうこひだ）とはモンゴロイド系民族の特徴である目の内側から鼻にかけてくの字に流れる皮膚のしわのようなもの。寒さから目を守る為に発達したのだそうだ。いらね(=_=) 妹もなので遺伝だと思う。 今日、アイ…

今朝(というか昼まで爆睡！)の体重 51.6kg、体脂肪 26.0% 7/12 に測った52.75kgから1kg近く減ったよ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 左脚付け根の不調で運動といえるようなものはほとんどできてないけど(無理して痩せすぎダイエットやったら次の日やっぱり痛くなった)…

土日の測定結果(全く同じ) 52.15kg 26.6% やっぱ意識したからか？少し減った 昨日 7/21火曜 52.35kg 26.7% 週中でも測った方がいいかなと思ったけど、増えてるよ…悲しみ_:(´ཀ`」 ∠): しばらくは週末と週中1回くらいにしとこうかな？ どうやって体重を減らし…

ここ2ヶ月くらい、体重計に乗ってなかった。 何となく、意外とそれ程増えてないんじゃない？と思い、乗ってみたんですよ。 52.75kg、体脂肪26.7% ('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!! 2回計ったけど同じでした。 そんな増えて…

アットコスメショッピング先行 オーガズムファンタジートリオキット 【セット内容】アフターグロー リップバーム ミニサイズブラッシュデュオ(ブラッシュ/ハイライティングブラッシュパウダー)オイルインフューズド リップティント ミニサイズラディアントク…

ここ2週間くらい、体重が51kg台で停滞('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!! 生理前からちょっと増えてるなぁーと思っており、まあ生理終わったら痩せるでしょーと気楽に構えて、好きな物を食べて、夜だけ豆腐を主食に置き換えたりして、安易に過ごしていたけど、全く戻らな…

使用アイテム アイカラー♡ETVOS ミネラルクラッシィシャドー オータムリーブス マスカラ下地♡キャンメイク ラッシュカーラー イージーリムーブ(お湯落ちタイプ) マスカラ♡クラランス ワンダーパーフェクトマスカラ 4D 01 マスカラコート♡クラランス フィック…

左が2019年の8月(推定55.5kg)、右が2020年2月(50.5kg) はいてるデニムは違うものなのだけど、5kg違うと後ろ姿はこんなにも変わるという検証。 もちろんNO加工です。 ちなみに11月くらいから大きな体重の変動は無く、ただただ増えていないに留まる(^◇^;) そし…

私の愛用しているゆるっとダイエットアプリのグラフ ここ3ヶ月大して変動はしておりません。特に停滞期ではない。年末年始のイベントに翻弄され、ここ最近は、夜の炭水化物を控える、お菓子の糖質チェックしてからほどほどに食べる、という毎日が、増えはし…

年末年始、実家で約5日ゆっくり過ごした。 普段は飲まないけどビール、日本酒なども少し頂き、お節を食べたり、久々に実家の両親とお茶＆お菓子をつまみながらおしゃべりしたり、とてもいい時間を過ごせた。 そして、帰ってからも義実家との食事会があり、増…

2020年を迎えました、明けましておめでとうございます。 はや、ゆる糖質制限の生活も半年に入ろうとしている、早いな。 ひさびさにビフォーアフター、左の写真は去年の3月くらい、右が今年の元旦。顔出せないのでモザイクでわかりにくいけどフェイスラインが…