2020-08-09 1年前の私 ダイエット 1年前の8月8日のスペック(左) 53.8kg 体脂肪 27.1% 1年後、8月8日のスペック(右) 51.8kg 体脂肪 25.8% 1年前のブログを見ると、やっとこさで53kg代に落ちたと歓喜しております。 同じ服装だったらもうちょっとわかりやすかったなぁ。でもウエストのクビレが全く無かったのが良くわかる。 これも一度リバウンドしてからの再開なのでまたここまでずんぐりむっくりにならないように、戒めとして過去の姿をきざんどかないとね(--;)