目標マイナス5kgアラフォーゆる糖質制限ダイエット日記

38歳ワーママが3ヶ月で体重54.4kg→49kg 体脂肪28%→25%を目指す

2019-09-02から1日間の記事一覧

2回目生理始まる

本日9/1より生理開始。ちなみに朝起きた時点ではまだなってなかったけど、体重は53.05で前日よりマイナス0.4kg。ほんま踊らされるなぁ。 けど、これでそんなサクッと51kg代にはいかないことがわかったつまり、この生理が終わって、体操とか色々がんばって、…