毎日美味しいものを作ったりして食べていたな そりゃ太るわな(ಡ艸ಡ)

お風呂上がりドすっぴん どうなんだろ？ 1週間続くかな？ 今日から生理、むくみも結構ひどい。

いきなりですが私、蒙古襞が酷いです。 蒙古襞（もうこひだ）とはモンゴロイド系民族の特徴である目の内側から鼻にかけてくの字に流れる皮膚のしわのようなもの。寒さから目を守る為に発達したのだそうだ。いらね(=_=) 妹もなので遺伝だと思う。 今日、アイ…

今朝(というか昼まで爆睡！)の体重 51.6kg、体脂肪 26.0% 7/12 に測った52.75kgから1kg近く減ったよ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 左脚付け根の不調で運動といえるようなものはほとんどできてないけど(無理して痩せすぎダイエットやったら次の日やっぱり痛くなった)…

土日の測定結果(全く同じ) 52.15kg 26.6% やっぱ意識したからか？少し減った 昨日 7/21火曜 52.35kg 26.7% 週中でも測った方がいいかなと思ったけど、増えてるよ…悲しみ_:(´ཀ`」 ∠): しばらくは週末と週中1回くらいにしとこうかな？ どうやって体重を減らし…

ここ2ヶ月くらい、体重計に乗ってなかった。 何となく、意外とそれ程増えてないんじゃない？と思い、乗ってみたんですよ。 52.75kg、体脂肪26.7% ('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!! 2回計ったけど同じでした。 そんな増えて…