目標マイナス5kgアラフォーゆる糖質制限ダイエット日記

38歳ワーママが3ヶ月で体重54.4kg→49kg 体脂肪28%→25%を目指す

悲報☆リバウンドしてた

ここ2ヶ月くらい、体重計に乗ってなかった。

何となく、意外とそれ程増えてないんじゃない?と思い、乗ってみたんですよ。

52.75kg、体脂肪26.7%

('ロ'('ロ'('ロ'('ロ' )!!!('ロ'('ロ'('ロ'('ロ' )!!!('ロ'('ロ'('ロ'('ロ' )!!!

 

2回計ったけど同じでした。

そんな増えてないんちゃうん?は何の根拠もない自信でした。

とりあえず、1週間後には1kg減らすよう邁進していきたいと思います(結構落ち込んでる(´;ω;`))痩せすぎダンス再開しよかな?動いて汗出るの嫌だな(←これが多分原因)