目標マイナス5kgアラフォーゆる糖質制限ダイエット日記

38歳ワーママが3ヶ月で体重54.4kg→49kg 体脂肪28%→25%を目指す

2019-09-17から1日間の記事一覧

一喜一憂…

今朝は体重、52.2kg。やはり戻ったかー。一度51kg代になったとこからの戻り辛タン。 あと、8月初旬から始めて1ヶ月半、2.5kgほどは減量したものの、あまり体型の変化を感じない。何より、後ろ姿の写真を撮ったときの背中の丸さ、ゴツさがすごい!戦士みたい…