2019-09-12から1日間の記事一覧

暑いし忙しいし

何せ9月なのに真夏のように暑く、仕事も家事も忙しい。晩ご飯の時間も遅くなりがち… なので最近はお昼しっかり食べて、夜は就寝時に負担にならないよう少なめ。減らすのは良くないと聞くけど、普通に食べたら簡単に太りそう。手作りのパルテノヨーグルトはし…