目標マイナス5kgアラフォーゆる糖質制限ダイエット日記

38歳ワーママが3ヶ月で体重54.4kg→49kg 体脂肪28%→25%を目指す

2020-02-22から1日間の記事一覧

ひさびさのビフォーアフター

左が2019年の8月(推定55.5kg)、右が2020年2月(50.5kg) はいてるデニムは違うものなのだけど、5kg違うと後ろ姿はこんなにも変わるという検証。 もちろんNO加工です。 ちなみに11月くらいから大きな体重の変動は無く、ただただ増えていないに留まる(^◇^;) そし…