目標マイナス5kgアラフォーゆる糖質制限ダイエット日記

38歳ワーママが3ヶ月で体重54.4kg→49kg 体脂肪28%→25%を目指す

2020-01-03から1日間の記事一覧

2020年、before after写真

2020年を迎えました、明けましておめでとうございます。 はや、ゆる糖質制限の生活も半年に入ろうとしている、早いな。 ひさびさにビフォーアフター、左の写真は去年の3月くらい、右が今年の元旦。顔出せないのでモザイクでわかりにくいけどフェイスラインが…