完全に風邪をひく。どうも長男からもらったみたい。そして今日から生理。 弱目に祟り目。長男と一緒に耳鼻科にて薬を処方してもらった。痰がからむ咳が出る。 夜中の長男の咳がひどくて、とても朝は体重測ってる余裕とか無かった。まあ生理も始まったしね。…

沖縄に行ってきたlog 宿泊先 リザンシーパーク谷茶ベイ 2泊3日で沖縄(本島)へ遅めの夏休みで家族旅行。当日は晴れ、2日目は曇り時々雨、3日目最終日は雨だったけど昼前のフライトだったので天気はあんまり関係無かった。 1日目、到着が10時半だったけど空港…

10/8発売のハーゲンダッツクリスピーサンド マスカルポーネ&いちじく〜ラム酒仕立て〜 好きな言葉のオンパレード、即買い。 炭水化物21gなので、半分食しました。 糖質制限してるからすごく甘く感じて半分で十分満足。一週間頑張った自分へのご褒美(ご褒美を…

ちゃんと記録してなかったんだけど、９月初めくらいからパルテノヨーグルトを続けてる。 スーパーで購入するんだけど普通のヨーグルトよりお高く、1個110g標準価格168円(らしい、私は150円程度で買った記憶)、付属ソースがあるのとプレーンがあります。 初め…

この度のダイエットにあたり特保の力を借りて痩せようとのことで大いに売り上げに貢献しましたよ。 サントリーの特茶3本買うともらえるサラダボウルがめちゃかわいい(*´∇｀*) 大きさも小さすぎず大きすぎず、めちゃ気に入った☆ お茶の効き目も出るといいな。…