目標マイナス5kgアラフォーゆる糖質制限ダイエット日記

38歳ワーママが3ヶ月で体重54.4kg→49kg 体脂肪28%→25%を目指す

2019-10-24から1日間の記事一覧

風邪をひく、生理もくる

完全に風邪をひく。どうも長男からもらったみたい。そして今日から生理。 弱目に祟り目。長男と一緒に耳鼻科にて薬を処方してもらった。痰がからむ咳が出る。 夜中の長男の咳がひどくて、とても朝は体重測ってる余裕とか無かった。まあ生理も始まったしね。…