目標マイナス5kgアラフォーゆる糖質制限ダイエット日記

38歳ワーママが3ヶ月で体重54.4kg→49kg 体脂肪28%→25%を目指す

2019-10-20から1日間の記事一覧

沖縄旅行のお土産

沖縄に行ってきたlog 宿泊先 リザンシーパーク谷茶ベイ 2泊3日で沖縄(本島)へ遅めの夏休みで家族旅行。当日は晴れ、2日目は曇り時々雨、3日目最終日は雨だったけど昼前のフライトだったので天気はあんまり関係無かった。 1日目、到着が10時半だったけど空港…