ある日の日曜の昼下がり、ふとテレビで見た番組の影響でこのカチカチの身体を柔らかくしたい！と心に火が付いてはや1ヶ月… 最初は嘘やろってくらい、足も開かないし前屈もままならない。 テレビのやり方はすぐ忘れyoutubeで色々漁っていくうちに、開脚メソッ…

ダイエット開始 身長 158cm 体重 54.4kg 目標体重 51.0kg 前回生理日 7月8日 今のところ、前回の生理終わってから体重を半年ぶりほどに計測して3kgの増量に打ちひしがれダイエットを決意するものの、20日たっても一向に痩せないので日記を付けることを決意。…