2019-08-18 里帰り 15日から17日まで、2泊3日の実家への帰省。 妹夫婦も来て8ヶ月の姪っ子にも会えてとても楽しかった。 父の誕生日があったこともあり、久しぶりにケーキを食べ、ビールもコップ2杯だけ頂き、ろくに運動はせず… 戻ってきて今朝測った体重は 53.9kg、オマイガ(lll′-`lll) そんなことじゃないかと、昨晩はかなーり控えめな晩ご飯にしてのに(ほぼオニオンスープのみ)これですわ。 まさにリバウンド!おそるべし帰省! 今日からまた軽い運動がんばろう😭