15日から17日まで、2泊3日の実家への帰省。 妹夫婦も来て8ヶ月の姪っ子にも会えてとても楽しかった。 父の誕生日があったこともあり、久しぶりにケーキを食べ、ビールもコップ2杯だけ頂き、ろくに運動はせず… 戻ってきて今朝測った体重は 53.9kg、オマイガ(l…