目標マイナス5kgアラフォーゆる糖質制限ダイエット日記

38歳ワーママが3ヶ月で体重54.4kg→49kg 体脂肪28%→25%を目指す

2019-10-22から1日間の記事一覧

旅行から帰宅2日目

今朝も昨日とそんな変わりませんが、51.95kg 昨日のおやつ ゼロのチョコレート、大昔に食べたことあるけど格段に美味しくなってる。ビターもあったからまた試してみよう。 まだ生理もこない… 最近気に入ってよく見るyoutuberの綺麗なお姉さん(といっても一回…