目標マイナス5kgアラフォーゆる糖質制限ダイエット日記

38歳ワーママが3ヶ月で体重54.4kg→49kg 体脂肪28%→25%を目指す

2019-09-27から1日間の記事一覧

月に2回生理…プレ更年期?

9/1から3日まで生理だったのに、今日からまた生理きたϵ( 'Θ' )϶ 25日より短い生理を頻発月経と呼ぶそうで、妊娠を望んでいなければ特に身体に異常があるでもないので問題は無いそう、だけどつまりは老化。悲しいよ。 今朝の体重は、51.8kg、昨日も51.6kgだっ…