目標マイナス5kgアラフォーゆる糖質制限ダイエット日記

38歳ワーママが3ヶ月で体重54.4kg→49kg 体脂肪28%→25%を目指す

2019-10-27から1日間の記事一覧

旅行帰宅から1週間体重

そろそろこの旅行から帰宅後シリーズも終幕となります。 今朝は51.2kg、過去最低体重をはじき出しました。横からみたときのウエストが薄くて驚く! ただ、風邪の具合で万全で無く、お腹の調子も緩みがちなので、何で痩せたのかちょっとあやしいところ。相変…