目標マイナス5kgアラフォーゆる糖質制限ダイエット日記

38歳ワーママが3ヶ月で体重54.4kg→49kg 体脂肪28%→25%を目指す

2019-08-23から1日間の記事一覧

痩せダンス痩せず…ナッツアレルギー

今朝の体重、53.4kg このままやと今月ずっとこんな感じやろうなー、痩せすぎダンス、汗すごいかくしふくらはぎ痛い割に痩せない 今日は帰ってからはやらんとこうかなぁ。明日体重増えてて後悔したりするかな。 sunaoのクッキー美味しかったからアイスも買っ…