目標マイナス5kgアラフォーゆる糖質制限ダイエット日記

38歳ワーママが3ヶ月で体重54.4kg→49kg 体脂肪28%→25%を目指す

2019-08-14から1日間の記事一覧

癒しは必要

ハーゲンダッツ 紅茶ラテ プレミアムアイスはカロリーも高いのでちょっとだけ食べて冷凍庫に戻す。 アッサムとディンブラ2種類の紅茶が織りなす深みのある味はほんとさすが。チャイも大好きなのでたまらない 紅茶味のお菓子大好き☆ハーゲンダッツは外れ無い…