今朝の体重 53.3kg ゆるっとキープ。体脂肪も朝測っても27%代で28%はいかなくなったな、よしよし。 3連休でみっちり子供と過ごし、外出先で久々に甘い物を食べることもあったけど、あんなに毎日くちにするのが当たり前だったお菓子やデザートが、食べなくて…