目標マイナス5kgアラフォーゆる糖質制限ダイエット日記

38歳ワーママが3ヶ月で体重54.4kg→49kg 体脂肪28%→25%を目指す

2019-08-11から1日間の記事一覧

げんじょういじ

暑いーーー 今朝の体重 53.6kgーーー 何も変わらない、4日間 トントン拍子にはいかんなぁ。 昨日の夜は回転寿司に。甘いものは食べなかってけどお寿司は割と気にせずパクパク食べました。旨し☆